Massaggio sportivo Lazzate Monza Brianza

Il massaggio sportivo è utilizzato come supporto alla preparazione atletica e nella fase post competizione. Infatti, da un lato migliora la reattività tonica alla richiesta di sforzo, dall’altra elimina le scorie metaboliche dopo lo sforzo intenso.

Dopo la competizione il massaggio sportivo accelera lo smaltimento della fatica, evitando la comparsa di indolenzimento muscolare.

Grazie al massaggio sportivo è possibile ottenere:

  • riduzione della tensione muscolare;
  • diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo, definito “ormone dello stress” perché aumenta in condizioni di stress psico-fisico severo e di serotonina (sostanza coinvolta in alcuni processi nervosi) con riduzione dell’ansia e miglioramento dell’umore con conseguente aumento delle endorfine circolanti e inibizione della sensazione dolorifica;
  • riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa;
  • stimolazione della microcircolazione locale;
  • effetto drenante abbinato alla accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva;
  • decongestionare e rilassare i tessuti ed una più veloce guarigione dalle contratture muscolari (contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli scheletrici). Il muscolo coinvolto si presenta rigido e l’ipertonia delle fibre muscolari è apprezzabile al tatto;
  • prevenzione degli infortuni.

Studio Kinesio (Monza Brianza), oltre al massaggio sportivo, offre anche massaggi decontratturanti e massaggi rilassanti.